El spinning es un nuevo y atractivo programa deportivo para muchachos que no pueden realizar otros deportes, o si lo hacen dan lástima…..el spinning viene entonces aportar un gran desafío al entrenamiento de seudos deportistas (futbolistas) con bicicleta estática. Se trata de una forma de realizar ejercicio de bajo impacto realizado sobre bicicletas estáticas, que llegó a Europa a mediados de los noventa importado de Estados Unidos.
Pedalear, sudar, esforzarse por subir las más fuertes cuestas, para después llanear lo más rápidamente posible o pedalear con tranquilidad por diferentes senderos... y todo esto sin salir de la sala de tu gimnasio, tomando una coca zero, y controlando el ganado, con un instructor (muy lindo) que te guiara hasta el final del trayecto y acompañado de una música (que no es la que canta el 4 de Agrofor o el Dr Otreguita) que te llenará de emociones.
El instructor tiene un papel vital (por eso van algunos jugadores de GG) para el perfecto funcionamiento de las clases, debe dirigir y controlar, integrándose totalmente con el grupo, utilizando estímulos que motiven a los alumnos y controlar que todos mantengan el nivel ideal de trabajo.
Texto y fotos: Esteban "El Foco" Garcia
5 comentarios:
NOOOOOO, ESTO YA ES DEMASIADO, LISTO CHAUUUUUUUUUU,PREGUNTO NO ABRA, UN LUGAR PARA PILI?
Conosco (1) en mi barrio que empeso así, y ahora trabaja en la Uruguay,!!!! CUuidado!!!!
es importante hacer algo de movimiento. Si le ponen un sanguich de milanga adelante de la bici ¿pedale mas rapido?
No se puede creer lo que hace la ciencia, una cara implantada en el cuerpo de otra, la cara de mango fusionada en el cuerpo de pinball, me pregunto como reaccionará este cuerpo fusionado en el campo de juego??? como reaccionaran en la cantina??
vendo bici de spining nueva pero con detalles. asiento roto y cuadro doblado, lo demas un chiche!!
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